Thai | English
ดูสินค้าในตะกร้า    แจ้งการชำระเงินออนไลน์   
ไปยัง www.mambabythailand.com ซื้อครบ 1,000 บาท ส่งฟรี
Big Sale
ชุดของขวัญ
      ชุดของขวัญ Gift Set
      บริการห่อของขวัญ
      กล่องเก็บที่ระลึกของลูกน้อย กรอบรูป
Mom Product
      ดูแลผิวคุณแม่ ครีมทากันท้องแตกลาย
      หมอนรองท้อง ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด
      เครื่องปั๊มนม บราปั๊มนม แผ่นกันจุกนมแม่
      บำรุงนมแม่ เครื่องดื่มเพิ่มน้ำนมแม่
      ผ้าคลุมให้นม ถุงประคบร้อน
      ถุงเก็บน้ำนม กระเป๋าเก็บอุณหภูมิ
      ลิปออร์แกนิค ยาทาเล็บปลอดสารพิษ
ฺBottle & Feeding
      ขวดนม ป้องกันโคลิค BPA Free
      ขวดหัดดื่ม กระติกน้ำหลอดดูด
      จุกนม ที่จับขวดนม กล่องแบ่งนมผง
      เซ็ททานอาหารเด็ก ครบชุด
      ชามอาหาร ช้อนเด็ก ตาข่ายป้อนผลไม้
      ผ้ากันเปื้อนเมื่อทานอาหาร และกิจกรรม
      อุปกรณ์เตรียมอาหาร เก็บอาหาร
      เก้าอี้ทานข้าว สำหรับเด็ก
      อาหารเสริม ขนมสำหรับเด็ก
Pacifier - Teether - Oral care
      จุกหลอก สำหรับเด็ก 0-6 เดือน
      จุกหลอก สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป
      จุกหลอก สำหรับเด็ก 16 เดือนขึ้นไป
      สายห้อยจุกหลอก สายห้อยยางกัด
      ยางกัด สำหรับเด็ก
      กระต่ายผ้าเช็ดช่องปาก แปรงฟันเด็ก ยาสีฟัน
Baby Product
      น้ำยาล้างขวดนม แปรงล้างขวดนม เครื่องนึ่ง
      น้ำยาซักผ้าเด็ก เช็ดของเล่น พื้นผิว
      สระผมเด็ก อาบน้ำเด็ก ฟองน้ำ
      สำลี MOBY เบาะรองเปลี่ยนผ้าอ้อม
      ตัดเล็บเด็ก ทิชชู่เปียก น้ำยาล้างมือ
      เครื่องดูดน้ำมูก ปรอทวัดไข้ อุปกรณ์กันยุง
      โลชั่นบำรุงผิว กันแดดสำหรับเด็ก
      ผลิตภัณฑ์ละมุน Lamoon Organic Baby
      ผลิตภัณฑ์ BabyGanics
      TOOFRUIT ดูแลผิวเด็กโต 5 ขวบขึ้นไป
      Khun คุน ออร์แกนิค
Baby & Kid Outfit
      ชุดสั่งทำชื่อคุณพ่อ-คุณแม่ ชุดสกรีนชื่อลูก
      ผ้ากันเปื้อน ผ้ากันน้ำลาย ผ้าเช็ดหน้า
      ผ้าอ้อม ผ้าห่อตัว ผ้าเช็ดตัวเด็ก
      กางเกงผ้าอ้อม ซักได้
      ถุงมือ ถุงเท้าเด็กอ่อน
      ชุดเด็กอ่อน 0-12 เดือน
Accessories
      กิ๊บติดผม ผ้าคาดผมเด็ก โบว์
      หมวกเด็ก
      แว่นตากันแดดเด็ก Babiators
      แว่นตากันแดดเด็ก-ผู้ใหญ่ Ro.sham.bo
      เข็มขัดเด็กเล็ก ปีกติดรองเท้า
      กระเป๋าเป้ สายจูงเด็ก เก้าอี้พกพา
Baby Development
      สระน้ำเด็ก ห่วงยางคอ อุปกรณ์เล่นน้ำ
      ชุดสติ๊กเกอร์ สำหรับเด็ก
      กางเกงผ้าอ้อมว่ายน้ำ เด็ก 0-2 ปี
      ชุดว่ายน้ำเด็ก แว่นตากันน้ำ
      ถุงใส่ผ้าเปียก กระเป๋าชายหาด
      ของเล่นลอยน้ำ ชุดเป่าลูกโป่ง
      Sands Alive ของเล่นทราย
      จักรยานขาไถ หมวกกันน็อค
      CD DVD เพลงเด็ก เสริมทักษะ
      หนังสือเด็กเล็ก การ์ด นิทานเด็ก
      หนังสือ นิทานเด็ก 3 ขวบขึ้นไป
      วาดรูป ระบายสี งานประดิษฐ์
      Puzzle ตัวต่อ
      ชุดบทบาทสมมุติ แต่งตัวตุ๊กตา
      ฝึกตัวเลข อ่าน ABC
      ของเล่นเด็ก เสริมพัฒนาการเด็ก
      ของเล่นผ้า miYim ตุ๊กตาออร์แกนิค
      ตุ๊กตาลำโพง เต้นได้
      แผ่นรองคลาน เก้าอี้หัดนั่ง
Nursery
      หมอนกันสะดุ้ง Beanie Nap
      หมอนเด็ก หมอนหลุม
      ที่นอนเด็ก
      ผ้าห่ม ถุงนอนสำหรับเด็ก
      ผ้ารองเตียงกันเปื้อน แผ่นรองซับฉี่
      โคมไฟ ตุ๊กตาเสียงเพลงกล่อมนอน
      เพลย์เพน Nuna Leaf เปลไกวอัตโนมัติ
      ตะกร้าผ้าอ้อม
      เครื่องฟอกอากาศ เครื่องทำความชื้น
Outdoor Gear
      รถเข็นเด็ก Nuna Goodbaby
      คาร์ซีท Carseat
      เป้อุ้ม ERGObaby POGNAE
      อุปกรณ์เสริมรถยนต์ - รถเข็น
      หมอนรองคอสำหรับเด็ก
      กระบอกฉี่พกพา แผ่นรองนั่งชักโครก
Safety Equipment
      กล้องเบบี้มอนิเตอร์
      คอกกั้นเด็ก กันประตู ปลั๊กไฟ
Facebook Messenger
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 26
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 2,034
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 13,762,156
 
 
  บทความ
การนอนของทารก
[21 กันยายน 2553 21:37 น.]จำนวนผู้เข้าชม 19474 คน
การนอนของทารก สำหรับห้องนอนของลูกนั้น  คนไทยมักยังไม่จำเป็นต้องจัดห้องให้  (ต่างไปจากฝรั่ง)  เพราะว่าคุณมักต้องการดูแลลูกในห้องของคุณแม่เองมากกว่า  ฝรั่งนั้นเขาจะมีห้องของลูกซึ่งอยู่ติดกับห้องคุณพ่อคุณแม่  เวลาที่ลูกร้องเขาจะได้ยินและลุกไปดูได้สะดวก

  คนไทยเราเพียงแต่จัดเตรียมที่นอนของทารกไว้ใกล้คุณพ่อคุณแม่  ประกอบด้วยเบาะรองสำหรับทารกนอน  ผ้ารองกันอุจจาระ  ปัสสาวะ

  มีหมอนของเขา มีผ้าห่มสำหรับคลุมตัว  ที่นอนควรมีความแข็งพอสมควร  ไม่ควรใช้เบาะนุ่มนิ่ม  จนตัวทารกจมลงไป

 

  หมอนก็ไม่ควรหนานุ่มมาก  จนอาจทำให้ทารกซึ่งนอนคว่ำหน้า  ถูกหมอนอุดรูจมูกไว้หมด  จนหายใจไม่ออก  นอกจากนั้นยังพบว่า

น้ำนมอาจจะย้อนออกมา  เนื่องจากการนอนทับกระเพาะอาหารและอาจสำลักเข้าไปในปอดได้

ทารกควรได้นอนในที่ถ่ายเทสะดวก  สะอาดปราศจากแมลงรบกวนโดยเฉพาะยุงหรือมด  มีอุณหภูมิพอเหมาะประมาณ  24-26  องศาเซลเซียส  ถ้าอากาศร้อนหรือหนาวเกินไปจะรบกวนการนอนของเด็ก  ทำให้นอนไม่หลับหรือหลับแล้วตื่นเร็วเกินไป  รวมทั้งยังอาจทำให้ไม่สบาย  เจ็บไข้  เป็นหวัด

ทารกควรได้นอนในที่สงบเงียบ  โดยเฉพาะในวัย  3  เดือนแรกเด็กจะไวต่อเสียงมาก  เมื่อมีเสียงดังมากหน่อยหรือแรงสั่นสะเทือนสักเล็กน้อยก็ทำให้เด็กผวาตื่นแล้ว  แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะให้เขาอยู่เงียบคนเดียวหรอกนะ  คนในบ้านก็ยังมีกิจกรรมประจำวันเพียงแต่เบาๆให้เขาหน่อย  จนเมื่ออายุเข้า  4  เดือน  อาการผวาสะดุ้งตื่นจะน้อยลง  อย่างไรก็ตามอย่าสร้างความรำคาญรบกวนขณะนอนหลับ  การที่เด็กทารกได้นอนหลับยาวจะช่วยให้มีการหลั่งฮอร์โมนซึ่งช่วยให้เจริญเติบโตดี  ซึ่งเป็นอย่างนี้ในเด็กโตด้วย  ส่วนผู้ใหญ่การนอนเต็มอิ่มเป็นช่วงเวลาของการซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ

คุณแม่บางคนเลือกใช้เตียงนอนที่มีซี่กรงรอบด้านมาให้ลูกด้วยเหตุผลว่า  มีความปลอดภัยจากสิ่งรบกวน  เช่น  สัตว์เลี้ยง  หรือพี่สาว  พี่ชายของทารกที่ยังเล็กนัก  รวมทั้งปลอดภัยจากมดแมลงมาไต่ตอม  ทั้งยังทำให้คุณแม่ไม่ต้องพะวงนักเวลาที่ต้องทำภารกิจอย่างอื่นอยู่  อีกอย่างหนึ่งคือ  เตียงนั้นอยู่สูงกว่าพื้นทั่วไป  โอกาสที่จะเจอความสกปรก  ฝุ่นผงจากพื้นก็จะน้อยลง  คุณแม่ควรทราบไว้ด้วยว่า  ความห่างของซี่กรงนั้นสร้างปัญหาให้แก่ทารกได้  เช่น  แขน  ขา  หรือศีรษะ  ของเขาลอดออกมาตรงซี่กรง  เขาจะดิ้นรนหาหนทางเอาออกกลับมาอยู่ที่เดิม  ทำให้แขน  ขา  ได้รับบาดเจ็บ  บางครั้งก็เป็นอวัยวะใหญ่อย่างเช่น  ศีรษะ  ซึ่งมีอันตรายร้ายแรง  เพราะฉะนั้นควรเลือกซี่กรงถี่หน่อย  หมั่นไปดูลูกบ่อยๆ  โดยเฉพาะเมื่อเขาร้องไห้ 

หากที่บ้านมียุงมาก  กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงได้ยากลำบากนักควรหามุ้งครอบสะอาดๆ  โปร่งๆ  มาไว้ใช้ด้วย  ยุงนอกจากกัดกินเลือดรบกวนการนอนหลับแล้ว  ยังเป็นพาหะนำโรคตั้งหลายชนิด  ไม่ว่าจะเป็นไข้เลือดออก  โรคไข้สมองอักเสบจากเชื้อไวรัสแจแปนนิสบี

นอนคว่ำ  นอนหงาย  หรือนอนตะแคงจึงจะดี            

 รูปแบบการนอนของทารกนั้น  มีการวิเคราะห์ออกมาแล้วว่า  หากทารกนอนคว่ำหรือนอนตะแคง  (ซึ่งคุณแม่ส่วนใหญ่นิยมทำกัน)  มีข้อดีคือ  ทำให้ทารกมีรูปศีรษะสวย  อย่างที่เรียกว่า  “หัวทุย”  การนอนคว่ำทำให้อาหารเคลื่อนลงจากกระเพาะอาหารสู่ลำไส้เล็กเร็วขึ้น  ทำให้อากาศในท้องถูกทับแล้วทารกจะเรอออกเอาลมออกมาได้ง่ายขึ้น  ทารกจะหลับได้นานเพราะหน้าอกอบอุ่น  ซุกอยู่กับที่นอน  การนอนคว่ำมีข้อควรระวังคือ  หากหมอนนุ่มเกินไป  จะทำให้ใบหน้า  จมูกของทารกจมลงไปในหมอนจนขาดอากาศหายใจ            ส่วนการนอนตะแคงนั้น 

ถ้าหากว่านอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งมาเกินไป  ศีรษะก็จะเบี้ยวไปทางนั้น  ส่วนการนอนหงายอย่างที่คนไทยสมัยก่อนมักชอบผูกเปลด้วยผ้าขาวม้าให้เด็กนอนนั้น  รูปหัวก็จะไม่สวย  และเด็กไม่ค่อยสบายตัว  มักจะตื่นบ่อยๆ  อย่างที่ต้องเทียวมาไกวเปลบ่อยๆ  หากทารกอาเจียนออกมาก็จะทำให้เกิดการสำลักเข้าหลอดลมมากกว่าท่านอนตะแคงหรือท่านอนคว่ำ  

นอนกี่ชั่วโมงจึงจะดี

            ในระยะแรกเด็กมักจะหลับในตอนกลางวัน  แล้วตื่นตอนกลางคืนเกือบตลอดเวลาเป็นระยะไม่กี่วัน  ซึ่งคุณแม่ต้องปรับตัวใหม่เพื่อดูแลลูกน้อย  ให้ดูดนมเวลากลางคืน  เด็กจะค่อยๆเปลี่ยนมานอนกลางคืนและตื่นกลางวันเอง 

จนเมื่ออายุครบ  1  เดือน  การนอนกลางวันใช้เวลา  2-3  ชั่วโมง  และกลางคืนนอนยาวนานถึง   10  ชั่วโมง              แรกเกิด

จนถึงอายุ  2  เดือน  ทารกควรได้นอน  16-20  ชั่วโมงต่อวัน  ควรใช้ผ้าห่มตัวทารกให้มีความอบอุ่นพอเหมาะ  ผ้านั้นควรมีการระบายอากาศดี    เช่น  ผ้าห่มสำลีอย่างเนื้อบาง  หรือผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม  ไม่ต้องหนามาก  ห่มผ้าไว้เพื่อไม่ให้แขนขาของเขากระตุกขณะหลับ  และต้องไม่ทำให้เขารู้สึกอึดอัด  ควรเตรียมผ้าห่ม  3-4  ผืน  เพราะเวลาอุจจาระ  ปัสสาวะก็มักเปรอะเปื้อนผ้าห่มไปบ้าง  ผ้าขนหนูที่ใช้ห่มตัวเด็กนี้คุณแม่จะเอาไปเช็ดตัวเด็กหลังอาบน้ำก็ได้           

อายุ  2-3 เดือน 

ควรนอน  15-18  ชั่วโมง  อาจตื่นขึ้นมาเองโดยไม่หิว  คุณแม่ควรอุ้มเดินแล้วพูดคุยด้วย  หากลูกตื่นกลางคืนเพราะหิว  ควรให้น้ำนมแต่ไม่หยอกล้อด้วย  เพื่อให้เด็กได้นอนหลับต่อ  อย่าให้เด็กหลับคาขวดนม  น้ำนมอาจไหลผ่านไปในหู  ทำให้หูอักเสบขึ้นมาได้  จนเมื่อโตขึ้นแล้วก็ไม่ควรให้หลับคาขวดนมเช่นกัน           

อายุ  4-6  เดือน 

นอนกลางคืน  9-12  ชั่วโมง  นอนกลางวัน  2  ครั้ง  ครั้งละ  2-3   ชั่งโมง  คุณแม่ควรฝึกให้ทารกหลับเป็นเวลา  และมีที่นอนประจำ  หากลูกตื่นนอนควรเข้าไปโอ๋  ร้องเพลงกล่อมเบาๆ  ให้เขาหลับต่อ  การสร้างบรรยากาศให้เด็กนอนหลับง่าย  เช่น  การร้องเพลงกล่อมก่อนนอน  เป็นสิ่งสำคัญ  รู้จักกันดีตั้งแต่สมัยโบราณมาจนมีเพลงเห่กล่อมเด็กในสมัยก่อนให้คนปัจจุบันได้ยินได้ฟัง  เด็กจะมีความชอบดนตรี  มีจิตใจอ่อนโยน 

เมื่อเด็กอายุได้  6  เดือน

แพทย์บอกว่าเขามีความจดจำแล้ว  หากจะอยากเล่านิทานก็เล่าได้หรือจะรอให้เด็กโตจนพูดได้ก่อนจึงค่อยเล่านิทานให้ลูกฟังก็ไม่เป็นการช้าเกินการแต่อย่างใด  เลือกนิทานที่ดี  สั่งสอนให้เด็กมีคุณธรรม  จริยธรรม  มีความขยัน  หมั่นเพียร           

อายุ   7-8  เดือน 

นอนกลางคืน  10-12  ชั่งโมง  นอนกลางวัน  1-2  ครั้ง  ครั้งละ  2-3  ชั่วโมง  ช่วงวัยนี้ควรให้ลูกเลิกดื่มนมตอนกลางคืนได้แล้วคะ  โดยก่อนนอนก็ให้เขาดื่มนมให้อิ่ม  การตื่นนอนกลางคืน  อาจไม่ใช้เพราะหิวก็ได้  อย่าเพิ่งคว้าขวดนมยัดปากลูกลูกอาจตื่นขึ้นกลางดึกเพราะฝันร้ายก็มี  ควรปลอบโยนตบก้นตบหลังเบาๆ  และก่อนนอนควรเลือกใช้ผ้าอ้อม  (แพมเพอร์ส)  ที่ซึมซับได้ดีจะช่วยให้เด็กหลับได้ยาวนาน  ไม่สะดุ้งตื่นเพราะความเปียกชื้น           

อายุ  9-12  เดือน 

นอนกลางคืน  11-12  ชั่วโมง  และนอนกลางวัน  1-2  ครั้ง  ครั้งละประมาณ  2  ชั่งโมง  เด็กคลานเก่งและเริ่มตั้งไข่  ให้อยู่ในห้องเดียวกับคุณพ่อคุณแม่  หรือคนเลี้ยงไปก่อนระวังเรื่องเด็กตกเตียงให้ดี  การเปิดไฟสว่างทำให้เด็กส่วนใหญ่นอนไม่หลับด้วย  หากคุณตื่นกลางดึกหรือตื่นเช้าก่อนเด็ก  ก็อย่าเปิดไฟรบกวนเขาเลย           

อายุ  1-2  ขวบ 

นอนกลางคืน  11-12  ชั่วโมง  และนอนกลางวัน  1  ครั้ง  ครั้งละประมาณ  2  ชั่วโมง  พาเขานอนแต่หัวค่ำส่วนการนอนกลางวันนั้น  เมื่อไรก็ตามที่เขาเริ่มง่วง  ท้องอิ่ม  ตาปรอย  ก็ให้เขาได้อยู่เงียบๆ  อุ้มเดินแล้วโอ๋เขาสักพักเดียว  ก็จะหลับคาอกคุณแม่  อย่าไปพูดคุย  ชวนเล่นเกม  เล่นของขณะที่เด็กเริ่มง่วง  เพราะกว่าที่เขาจะเริ่มรู้สึกง่วงอีกนาน  เนื่องจากวัยนี้เด็กชอบเล่น  ชอบสำรวจสิ่งของต่างๆ  ไปรอบบ้านทั้งวัน  เพราะว่าเขาสามารถเดินได้แล้ว  จึงไม่ค่อยอยู่นิ่ง           

อายุ  2  ขวบขึ้นไป 

ลูกโตขึ้นจนวิ่งเล่นได้แล้ว  ควรแยกห้องนอนไปอยู่กับพี่น้องของแก  หากอยู่ห้องเดียวกับคุณพ่อคุณแม่  เด็กจะรู้สึกผูกพันหรือเรียกว่า  “ติดห้องแม่”  ไม่อยากจะแยกห้องนอน  เวลาที่โตขึ้นรู้ความแล้ว  คุณพ่อคุณแม่จะมีกิจกรรมพิเศษให้เด็กเห็นก็ไม่สมควรอย่างยิ่ง  เวลาในการนอนของทารกกลางคืน  10-12  ชั่งโมง  การนอนกลางวันจะลดน้อยลงตามอายุที่มากขึ้น  วัยนี้เด็กกินอาหารได้หลากหลายประเภทแล้ว  การให้อาหารตามใจเด็ก  เช่น  อาหารไขมันสูง  เช่น  ฮอตดอก  ช็อกโกแลต  ขนหวานทำด้วยกะทิ  กุนเชียง  สิ่งเหล่านี้ทำให้รบกวนการนอนหลับ         


บทความจาก www.pattankarn.
บทความ
- “จุกหลอก ไม่เอาหรอก เดี๋ยวลูกติด” อ่านกันซักนิด ทำความรู้จักจุกหลอกกันใหม่ค่ะ [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- ขวดนมพลาสติก ใช้ได้นานแค่ไหน [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- ยางกัดแบบมีน้ำ เหมาะกับช่วงไหนของลูกคุณ? [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- เปรียบเทียบลักษณะของฟันเด็กที่ใช้จุกหลอกทั่วไป และเด็กที่ใช้จุกหลอก MAM Perfect [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- วันนี้นำเอา พัฒนาการการขึ้นของฟันเด็กทารกมาให้คุณแม่ดูกันค่ะ [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- วิธีเลือกขวดนม ควรเลือกขวดนมที่มีจุกเสมือนนมแม่ [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- แพ็คกระเป๋า พาลูกเที่ยวทะเลรับ summer กันเถอะ ! [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- Checklist สำหรับ คุณพ่อคุณแม่ ที่กำลังเตรียมตัวเดินทางไปเที่ยวกันค่ะ [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- " 5 เคล็บลับสอนลูกน้อย สุขอนามัยในการทาน และ ทำอาหาร" [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
- อันตรายจากแสงแดดต่อเด็ก โดยเฉพาะทารกวัยแรกเกิด-6เดือน [21 กันยายน 2553 21:37 น.]
ดูทั้งหมด

  แสดงความคิดเห็น

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร

ชื่อ: *
E-mail : *
ไม่ต้องการแสดง Email
รหัสตรวจสอบ : Security Image
* กรุณากรอกรหัสที่อยู่ในรูป

ร้านของใช้เด็กพุงกลม ถ.บอนด์สตรีท เมืองทองธานี นนทบุรี
โทร. 02-960-1998 Mobile: 081-845-0120
BPAfree babyshop 224/28 Bond street, Muengthongthani, Nonthaburi 11120 THAILAND
Engine by MAKEWEBEASY